SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Olimp ACETOSTERON

    Post
    ATLETA

    Niby tak, ale w stackach są z reguły małe dawki i żeby to miało ręce i nogi to trzeba brać kilkanaście kapsułek dziennie i wtedy też drogo wychodzi. Trzeba by po prostu porównać dawki w Acetosteronie z dawkami i cenami pojedynczych supli, ale ja raczej kupiłbym oddzielnie ALC, ZMA i TT z Olimpa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2003-09-04 08:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy Lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Coś ty, bez ściemy... po prostu dało się trochę wycisnąć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-05-27 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Treningu, czyli pomocy nie wiem co mam robić!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety dodaj na start około +300kcal ;) www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - tu masz szablon do rozpiski diety (mały szczegół, żeby zmienić wartość wagi produktów po prostu klikasz na liczbę i podajesz własną :-)) ) Jeśli bd miał problem z ułożeniem dietki poczytaj tematy o odżywianiu z linku który ci pierwszy podesłałem, jak już bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-08-11 03:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu się troszkę mylisz, megabol to jedna z najstarszych firm na rynku polskim, jakie produkty mają to wiadomo, ale skład powinien być zgodny z opakowaniem, taki marketing firmy jest po prostu. białko jagodowe pierwsza klasa, nitrox i nitrogliceryna również masz obawy weź z nutrenda.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2017-08-23 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mało kalorii, co potem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Je mniejwięcej 600 kalorii dziennie z czego spali samym treningiem 600-800 kalorii. Boi się, że jak zacznie jeść więcej to przytyje.Nie ma jako tako diety. Je po prostu jak najmniej kalorycznie. owoce, jogurty 0 itp. Zmieniony przez - Pawlllo w dniu 2020-04-17 10:29:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2020-04-17 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Bruca Lee??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=4cMEXGOVcm4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=OiuOXrjyhJU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=mv20NK1XhAM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=1uH_lxdLvkI&feature=related Dużo jest tu też scen z różnych filmów, które zostały po prostu wykorzystane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-12-21 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najskuteczniejsze są: johimbina, eferdyna i stack ECA, ale spalacze nie są zwykle konieczne. Opcjonalnie zaleca się osłonowo brać coś na wątrobę jak NAC, sylimarynę, czy TUDCA. Oczywiście można też stosować coś na pobudzenie np. Alpha GPC, ale najczęściej wystarcza po prostu mocna kawa :) Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-17 01:53:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-10-17 01:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ułożenie pięści

    Post
    Sztuki Walki

    Nie to nie jest normalne. Jedyne wyjście to amputacja dłoni, zanim dojdzie do przerzutów na resztę ciała |-) A tak na poważnie, to po prostu napinasz mięśnie /-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2021-01-08 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokaldnie z dziennika vitala wyszlo 380gram i tyle wezme... ale boje sie po prostu ze masa nie bedzie szła.. ale proboje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-01-30 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma a chory kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za odpowiedzi :) W moim przypadku jest to 0,7 cm. Dolegliwości miałem 3 lata temu, wtedy to u mnie wykryto. Po prostu przy pakowaniu się do szkoły schyliłem się i złapał mnie ostry ból, miałem problem się podnieść, od razu szpital i rentgen. Od tamtego czasu nie czuję się gorzej, czasem zapominam że to mam. Co roku jeżdżę na rezonans w celu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-08-19 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale mi chodzi o kazde cwiczenie. Czyli kazda seria ma byc robiona na maksa? Kazdego cwiczenia? Nie chodzi mi tylko o wyciskanie sztangi. Nie wiem po prostu xzy cos takiego nie doprowadzi do przetrenowania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-12-04 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    po prostu poczekałbym z tym wszystkim co działa na układ hormonalny przynajmniej do zakończenia 21-22 roku życia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-06-11 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby mrożone -a świeże

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mrożone kupuje bo o takich mówimy są po prostu lepszej jakosci

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2009-06-11 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy chodzenie to tez aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko ze kondycji brak a jak skacze na skakance to ból czuje ale nie az tak jak na rowerze wiec rower odpada narazie jeżeli chodzi i siłownie to raczej minie zależy na miesniach tzn jestem juz dosyć dobrze umiesniony jezeli chodzi o rece czy klate jezeli chodzi o brzuch to sam nie wiem bo tam mam najwiecej tłuszczu wiec chce po prostu schudnac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-11-05 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy chodzenie to tez aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz : http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Po prostu skopiuj gotowy model i wypełnij

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-11-05 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo lizzer + clenburexin

    Post
    Odżywki i suplementy

    może miałeś po prostu gorszy dzień nie ma większego sensu łączenie dwóch spalaczy TL zawiera mało kofeiny i może dla tego go "nie czujesz"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-09-02 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Post
    Doping

    ... po prostu rece opadaja ... Cichy_ - dostales jedna z glupszych odpowiedzi, a Ty sie cieszysz. Co to k.... znaczy na koniec Clomid ? I do tego jeszcze stwierdzenie "... Mozesz tez uzyc hcg ..." - jak, gdzie kiedy ? HCG TO NIE JEST JOGURT OWOCOWY ! W literaturze fachowej jak byk masz napisane: Uwaga: HCG powinien byc stosowany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2002-09-24 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki do przysiadow

    Post
    Usuniete tematy

    Harem: No tak to już jest że jak się zamawia coś nietypowego to jest drożej :) I nie jest to kwestia mojego widzimisię tylko faktycznie to wyliczaliśmy. Zazwyczaj odradzam takie nietypowe rozwiązania i modyfikację bo po prostu się nie kalkulują dla indywidualnego klienta, ale żeby być rzeczowym koszt podaję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2008-06-12 09:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczne tylko w połączeniu z boksem, karate, boksem tajskim itd Może to zależy od szkoły? http://www.pudzianacademy.pl/index.php?fr=article&lg=pl&cat=192&art=192 (to jest link do szkoły w krakowie Krav Magi, nie wiecie, czy można tak po prostu sie tam zapisac na treningi tej sztuki walki, czy trzeba uczeszczac do tamtej szkoly???)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2008-12-15 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dla mnie kiedyś to była kwestia strachu i poczucia że walka to walka o życie. Na początku się bałem przeciwników, przede wszystkim mających przewagę fizyczną albo po prostu lepszych ode mnie, więc działałem jak osaczone zwierzę - miałem głowę nabitą adrenaliną, mało myślałem w czasie walki i bardzo łatwo mnie ponosiło - jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2018-06-27 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)